【減肥】開始嘗試中藥減肥

看到以前拍的藝術照，對照現在的身材，真是感慨萬分

自從上了大學，生活習慣改變之後（例如：熬夜、久坐、吃宵夜、垃圾食物）等
體重從原本的46~47kg　暴增至52~58kg  （身高：153cm)
多麼可怕的改變啊Q口Q



以前根本沒想過自己會變胖，會有肚子、雙下巴等等
現在這些東西都跑出來，真是驚悚到爆

之前做過很多的方法要來減肥，例如：跳鄭多燕、跑步、健走、結食、三餐只吃吃水果、泡澡等...

可是總是毅力不足，到一半就放棄，結果體重沒下降多少又上升回來

最胖時期是大二，因為室友與男友都很愛吃消夜
偏偏他們都是吃不胖的人，跟著他們一起享受的結果體重就這樣到達了58kg啊...(嘆氣

因此下定決心想說要去看中醫，先試試看中藥減肥的方法來瘦身看看

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因為在雲林念書，之前有整骨的經驗，所以很信賴"重德中醫"這間診所
加上憑著雲科的學生證，費用只要50元
整個便宜到不行

(圖片來自官網:http://www.wretch.cc/user/o5322900)

我預約的醫生是"朱文銘"醫師
其實沒有刻意指定醫師，只是很恰巧來這間診所每次都是遇到他

一開始見面時，醫生看到我笑了一下，他問我「這次下巴又掉了嗎」
之前兩次下巴掉了都是他幫我調整回來的
害他看到我就先問是是不是下巴的問題

我跟醫師說不是，然後我想要減肥，因此醫生就先幫我把脈
並問問看我有甚麼生活習慣

我說我喜歡吃消夜，正餐常常不會很想吃，可是偏偏睡前這個時段就是嘴巴很賤
再來就是貪吃，雖然食量不大，可是就會想每一種美食都吃吃看的壞習慣
最後最大的問題就是討厭運動與便祕
→開了利便與具有飽足感的藥

接著醫生問:「睡眠狀況如何？」
我的睡眠是入眠時間大概要10~20分，可是一但睡著就可以睡得很沉
→開了利眠的成分

領藥時要多付20元的藥物費
所以六天份(17包)總費用是50+20=70
一餐才70/17=4~5元
不知道效果如何   總之還是先試試看!!